অপুষ্টি ও স্থুলত্ব

অপুষ্টি ও স্থুলত্ব

রক্তাল্পতায় আক্রান্ত রোগীকে কোন খনিজ সমৃদ্ধ খাদ্য দেয়া উচিত আমাদের দেহে অ্যানিমিয়ার কারণ লেখ ভিটামিনের অভাবে হতে পারে এমন একটি রোগের নাম লেখ কোন ভিটামিনের অভাবে আমরা রাতে কম দেখি শিশুদের অপুষ্টিজনিত প্রধান দুটি রোগের নাম লেখ ভিটামিন ডি এর অভাবে কি রোগ হয় ভিটামিন বি এর অভাবে কি রোগ হয় কোয়াশিয়রকর রোগ এর কারন কি চোখের মনিতে সাদা দাগ কোন ভিটামিনের অভাবে হয় চামচ আকৃতির হয় কেন রক্তে শর্করার পরিমাণ বেড়ে গেলে কি রোগ হতে পারে

প্রাকৃতিক প্রক্রিয়া জাতীয় এবং কৃত্রিম এই তিন প্রকারের খাবারের মধ্যে কোন প্রকার খাবারের পুষ্টিগুণ সবচেয়ে বেশি কৃত্তিম প্রক্রিয়াজাত খাবার অতিরিক্ত খাবার অতিরিক্ত খাওয়ার ফলে কোন অঙ্গ অনেক ক্ষতি হতে পারে হলদে মিষ্টি ও সস্তা বিরিয়ানিতে কোন কৃত্রিম প্রজনন মেশানো হয় চকলেটের বাদামী রঙের রং থাকে তার নাম কি আইসক্রিমের মেশানো হয় এমন দুটি ক্ষতিকারক পদার্থের নাম লেখ মোমো চাওমিন মিশে থাকতে পারে এমন একটি ক্ষতিকারক পদার্থের নাম লেখ যা কফি আর নানা ফলের রসে কোন কোন কৃত্রিম পদার্থ মেশানো থাকে রোজ সকালে আমরা কি কি খেতে পারি রোজ দুপুরে আমরা কি কি খেতে পারি রোজ বিকেলে আমরা কি কি খেতে পারি রোজ রাত্রে আমরা কি কি খেতে পারি বন্ধুদের সঙ্গে ঘুরতে গিয়ে মাঝেমধ্যে কি কি প্রাণী খেতে পারি সুরভী এড়িয়ে চলতে গেলে কোন কোন খাবার না খাওয়াই উচিত